Lunedì 11 dicembre 2017
orario continuato 08:00 - 20:00

Atkins

Dieta Atkins

Dieta Atkins

Si basa sui dimostrati principi della Atkins di assumere più proteine e alimenti ricchi di fibre per un maggior senso di sazietà. Ora però potrai godere di una più ampia varietà di alimenti, reintrodurre gradualmente i carboidrati sani e soddisfare la tua fame e voglia di dolci con i deliziosi snack Atkins. Come probabilmente saprai per averlo sperimentato con altre diete, tagliare drasticamente le calorie lascia una sensazione di vuoto che spinge a cercare dei sostituti ricchi di carboidrati, come alimenti raffinati e snack zuccherini che servono a placare quei buchi nello stomaco. Diventa tutto più difficile e la vita finisce per ruotare intorno alla domanda "Cosa posso mangiare?" e alla lotta perenne contro gli attacchi di fame. Ecco perché la Nuova Dieta Atkins ha riformulato il suo approccio in quattro fasi. Secondo questo approccio, durante le prime due settimane i carboidrati saranno eliminati dalla dieta, per essere poi lentamente reintrodotti fino a raggiungere un equilibrio e il peso ideale. Si tratta di un metodo più equilibrato, sano e gustoso per perdere peso. Si fonda su comprovati principi scientifici che dimostrano che: Una dieta povera di carboidrati è un modo sicuro ed efficace per perdere peso e mantenere uno stile di vita sano. La lista di alimenti ammessi in una dieta povera di carboidrati è diventata più lunga ed equilibrata, per essere più facile da seguire. E poiché le basi scientifiche dell'approccio nutrizionale della Nuova Atkins sono così importanti, l'intero piano alimentare è stato formulato insieme al nostro Comitato Scientifico. Un team di esperti che ci affianca costantemente. La Nuova Atkins è fondamentalmente una dieta diversa dalle altre. Ecco perché preferiamo chiamarla un nuovo approccio nutrizionale equilibrato che può essere sostenuto per tutta la vita. Non soffrirai più di improvvisi cali di energia né avrai la sensazione che il tuo stomaco sia un grande contenitore vuoto. Perché ti sentirai sazio per la maggior parte del tempo. Tutti gli alimenti ammessi, che tra l'altro sono tra gli alimenti più buoni che esistano, ti lasceranno un senso di appagamento. Cosa ne pensi di un petto di pollo ripieno di spinaci, avvolto nel prosciutto crudo e servito con asparagi e pomodorini? E l'insalata nizzarda, preparata con tonno fresco, uova sode, pomodori, acciughe, fagiolini, cipolle rosse e olive nere, o le speziate penne con le polpettine Atkins? E questi sono solo i pasti principali. Ogni volta che ti verrà voglia di uno spuntino, potrai scegliere dalla nostra gustosa linea di barrette, bevande e cibi poveri di carboidrati Day Break, Advantage e Endulge. Non avrai più voglia di dolci perché potrai mangiarne. Non ti sentirai più in colpa mangiando cioccolata, caramello, pane e pasta. Potrai goderti ogni occasione speciale o pasto in famiglia. Non sarà più necessario rinunciare alla portata principale o contare ansiosamente le calorie ma basterà seguire i principi della Nuova Atkins e usare ogni volta che serve il nostro calcolatore di carboidrati e il pianificatore dei pasti. Ti sentirai soddisfatto, ti godrai la vita e il peso calerà”.

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